2013 : Dernière grosse sortie et préparation pour le départ

Publié: 29 septembre 2013 dans 2013

182km de Home Trainer

Malheureusement pour ma dernière longue sortie, la météo n’a pas été très clémente en région parisienne.

Au programme samedi : 6h de vélo, pour éviter de rouler sous la pluie j’ai donc roulé au chaud, 6h de Home Trainer, soit un peu plus de 180km en regardant les vidéos des éditions précédentes de l ‘Ironman d’Hawaï. Ce fut un bon exercice aussi bien sur le point physique que mental.

Maintenant il est grand temps de faire la valise : des lunettes de piscine, un vélo, des roues, des chaussures…

Je décolle mercredi pour Hawaii, un premier vol Paris Amsterdam 1h20 puis Amsterdam Los Angeles 11h00 et enfin Los Angeles Kona 5h40. Il me restera 10 jours pour m’acclimater, récupérer du voyage et reconnaître le parcours.

Samedi 12 Octobre je prendrais donc le départ de l’Ironman d’Hawaii avec le dossard 1862.

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s