Ne pouvant pas courir je profite donc de cette météo clémente pour rouler.
6h50 me voilà partie pour une belle journée sur mon vélo, avec 7 cols au programme :
Départ du Lac d’Aguebelette
1- Col du blanchet 590m : passage à 19% au niveau du village d’Ayn
2- Col de la Crussille 573m
3- Col de la Lattaz 754m
4- Col du Mont Tournier 851m
Puis petite traversée de plaine entre Yenne et Belley, en passant par les villages Nattages et Parves avec quelques passages à plus de 12%.
A Belley direction Ceyzérieu, puis Artemare, me voilà au pied du Grand Colombier.
A Virieu le Petit, je prends sur la droite et entame la partie la plus difficile, 2 km à 12% de moyenne, puis 1 km à 13.5% de moyenne et enfin 1 km à 14% de moyenne avec un passage à 19%.
5- Col du Grand Colombier 1501m
La route est barrée pour descendre sur Culoz, je descends donc sur Anglefort, je ne suis pas à une dizaine de kilomètre près.
De nouveau un peu de plaine le long du Rhône avec un léger vent de face direction Yenne et le pied du Relais du Chat
A 7 km du col la route tourne sur la gauche, sur les 4 derniers km la pente varie entre 10 et 15%
6- Col du Relais du Chat 1504m
Descente sur le Bourget du Lac, puis la Motte Servolex
7- Col de l’Epine 987m
Bilan :
De supers paysages et pratiquement pas de voiture.
1 col +2col +3col +4col +5col +6col +7col = 4680m de dénivelé positif
188 km
8h12 sur la selle
8 Bidons de H4 et quelques barres, bananes et biscuits
Nicolas Tauty Triathlète Amateur 