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Samedi 25 mai, nous voilà en Suisse et précisément dans la vallée de Joux.  Très jolie vallée située dans le sud ouest du Jura à 1000 d’altitude.

Cette année il ne fait pas très chaud et le soleil joue avec les nuages.

14h le départ des PRO est donné, 5min après l’ensemble des Groupes d’Ages s’élancent pour une boucle de 1,5km, l’eau n’est pas très chaude. La première ligne droite fait plus de 700m ce qui permet d’allonger le peloton. C’est plutôt agréable on se prend pas de coup. Rapidement après le départ, c’est la pluie qui commence a tombé. Après une vingtaine de minutes, je suis content de sortir de l’eau car je commence à avoir froid. Après quelques pas, j’attrape une violente crampe à l’ischio droit, ça commence bien. En trottinant pour récupérer mon vélo, la jambe se détend. Me voilà sur mon FSI, il fait froid le terrain est détrempé et je me demande vraiment ce que je fais là. 36km dans ses conditions ça va vraiment être long, heureusement qu’il y a de grosses flaques d’eau ça me réchauffe les pieds.

Le terrain est extrêmement exigeant, collé dans la boue, le moindre écart et on sort de la trajectoire, les pures Vététiste se régalent. Moi je perds du temps dans les parties glissantes et remonte des places sur les parties roulantes. Sur le premier tour, je double dès que possible ou patiente un peu avant de doubler dans les parties plus larges.

Sur le deuxième tour il y a déjà moins de monde à doubler, mais après le passage de 500 VTT le terrain est bien dégradé. Un peu de fatigue, crispé par le froid, un bon dévers et me voilà parti pour une belle glissade dans la boue, quelques minutes plus tard de nouveau un bain de boue.

Après deux boucles de VTT de 18km dans des conditions compliquées je suis content de descendre du vélo.

Je m’élance sur la course à pied, premier passage dans l’herbe, le sol est gorgé d’eau et rapidement les chaussures sont trempées rendant la foulée lourde. Malgré une sensation de vitesse faible, je remonte quelques places. Au 3ème kilomètre, une belle bosse bien grasse où il faut crapahuter. Au 7ème kilomètre je n’ai plus de carburant, le froid et la boue m’ont fait oublier de remettre un peu d’essence dans le réservoir. Je prends le temps de prendre un peu de sucré, afin de reprendre un bon rythme et de remonter encore quelques place.

Je termine donc 42ème au scratch, 3ème M30-34 et 2ème M30-34 sur le Championnat d’Europe de Cross Triathlon. Je me qualifie donc pour le Xterra de Maui en novembre, championnat du monde de la discipline. Je n’ai pas vraiment budgétisé cette course pour cette année.

Je suis satisfait du résultat à la hauteur de la préparation (très peu de sorties VTT depuis Octobre, Paris Centre c’est pas le top, mais ca va changer), je pense qu’un travail spécifique en VTT serait bon, afin de perdre moins temps sur les parties techniques.

J’ai hâte de retourner sur les sentiers.

 

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Nous voilà enfin le dimanche 01 Novembre : c’est le jour de la course.

À 07h30 nous déposons nos montures, le CANNONDALE FSI TEAM et le CANNONDALE Scapel Carbon 1 dans le parc à vélo. Tout est prêt, nous partons nous échauffer dans l’eau, la mer est plutôt calme.

La natation est longue de 1,5km, en deux boucles avec une sortie à l’australienne.

À 09h00 les PRO s’élancent, 09h05 le départ des hommes est donné, 09h10 c’est le tour des femmes.

J’essaye de partir rapidement, sur les 350 premiers mètres jusqu’à la première bouée nous sommes en file indienne et j’ai l’impression d’être bien placé. Au passage de la bouée c’est un peu la foire d’empoigne. Jusqu’à la sortie à l’australienne, ça frotte et je me fais déporter vers l’extérieur.  Après 750m nous sortons de l’eau pour courir sur la plage et replongeons pour les 750 derniers mètres, là je prends conscience que je suis dans le peloton et qu’il y a beaucoup de monde devant. Je vais donc essayer de limiter la casse.

Après 26min27s je sors enfin de l’eau à la 24ème place de ma catégorie, un peu déçu de mon temps, maintenant il va y avoir du monde à doubler.

Amandine partie 5min après moi, rattrape très rapidement les hommes les moins rapides et sort de l’eau en 24min50s 7ème femme.

Le VTT 31km avec 1000m de dénivelé positif :13653320

Je pars sur mon VTT bien déterminé à remonter des places. Sur les premiers kilomètres le parcours est étroit et sinueux, il est difficile de doubler. Vers le 2ème kilomètre ça bouche, j’essaye de doubler sans prendre trop de risques et ni perdre trop d’énergie.  À deux reprises lors de dépassement un peu hasardeux je me retrouve à terre. Jusqu’au 10ème kilomètre nous sommes encore nombreux, j’ai tendance à un peu m’endormir dans les roues ne voulant pas prendre trop de risque à doubler. 13653315J’attaque les premières descentes avec une légère angoisse après les deux chutes lors de la reconnaissance.  Sur la deuxième partie du parcours le trafic est beaucoup plus fluide, je commence à doubler quelques PRO. Il fait très chaud et le parcours est particulièrement exigeant jusqu’à la fin. Je vois le chrono qui tourne et j’ai toujours pas posé le vélo, je suis pas satisfait de mon temps. Finalement je pose le vélo en 01h47 et 6ème de ma catégorie.

Amandine de son côté s’élance sur le parcours vélo en 3ème position de sa catégorie mais un peu angoissée, car lors de la reconnaissance le parcours était très gras. Petit à petit elle reprend confiance. Finalement elle pose le vélo 8ème de sa catégorie.13653313

La course à pied est un trail de 10km avec 300m de dénivelé positif.

Content d’en terminer avec le vélo j’espère pourvoir encore grignoter des places à pied, il fait très chaud les côtes sont difficiles, j’ai l’impression d’être stoppé mais à ma grande surprise je rattrape quelques concurrents.  Au 5ème kilomètre je me fais rattraper par Myriam GUILLOT BOISSET (PRO Française), elle semble facile, je m’accroche jusqu’au 8ème kilomètre avant la dernière grosse difficulté. Le parcours est particulièrement dur, il n’y a pas une seule partie de plat à part les 300 mètres sur le sable mou de la plage, ça change des quais de seine du centre de Paris ou même des marches de Montmartre.

J’arrive sur la plage, je reviens doucement sur le concurrent qui me précède me voyant me rapprocher il accélère mais moi je n’ai plus d’essence, je suis en surchauffe et tous les voyants sont au rouge.

Je franchis la ligne d’arrivée en 3h03, 42ème au scratch et 6ème de ma catégorie à 7min du premier M30-34.13653319

En descendant du vélo Amandine se rend rapidement compte que la course à pied ne va pas être simple, elle a laissé beaucoup d’énergie sur le vélo. Les 5 premiers kilomètres sont particulièrement difficiles, puis après s’être alimentée ça semble aller un peu mieux.

Elle franchis la ligne d’arrivée à la 7ème place de sa catégorie et 42ème femme au scratch.

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Au vue de ma préparation je ne suis pas totalement satisfait du résultat, la natation est moyenne et le vélo j’ai mis beaucoup de temps à me mettre en route. En 2012, je terminais 37ème au scratch et 2ème de ma catégorie.

Maintenant place à un peu de détente et de repos avant de rentrer sur Paris et reprendre le rythme infernal de la vie Parisienne.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui nous aident  à pratiquer notre passion :

Nos familles, nos clubs en particulier Champigny Triathlon : pour son soutien et son ambiance, COCHAT Pierre, Thierry et Céline, l’ASASPP Triathlon, le SCUF Natation : Jelena et Jonathan merci pour votre patience, il y a encore du travail, l’équipe de Culture Vélo Nantes : Laure, Olivier, Cyril, Florent, Pierre, Rémi… , Affysport : Christian ta boisson elle est au top, Endurance Shop Angers merci Benjamin,  CANNONDALE France

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Nous y sommes presque, le départ sera donné demain matin à 09h00 heure locale soit 20h00 en France.

09h00 : départ de la vague PRO

09h05 : départ de la vague homme

9h10 : départ de la vague femme

Vous pouvez suivre les résultats en direct sur: https://register.chronotrack.com/event/tracking/eventID/17237

Dossard 142 pour Amandine et 455 pour Nicolas.

XTERRA MAUI 2015

Après l’Xterra d’Afrique du Sud voilà mon deuxième objectif de la saison le Championnat de France de Cross Triathlon 2015 à Saint Bonnet de Troncais.

Nous sommes arrivé sur place dès le jeudi soir.

Vendredi entre deux averses nous avons reconnu le parcours vélo : un parcours composé d’une première petite boucle pas trop grasse, amusante et terminant par une centaine de mètres dans un ruisseau puis une deuxième boucle grasse et pas très ludique le tout à faire deux fois.

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Samedi 10 mai 15h c’est le départ, nous voilà parti pour une boucle de 1 kilomètre. Je pars pas trop mal, mais rapidement je m’aperçois que je suis seul et que le peloton part sur la gauche. Je comprend pas vraiment. Du coup je doute et commence à me dire que je vise la mauvaise bouée. Au vu de mes dernières expériences d’orientation je décide de prendre grand à gauche pour rejoindre le groupe. Mauvaise idée, à peine dans le groupe nous voilà reparti sur la droite pour passer la bouée que je visais depuis le départ. Je suis un peu agacé et remonte petit à petit les bonnets.

Je sors de l’eau en compagnie d’Amandine qui s’est un peu endormie sur les 500 derniers mètres.

Je sors donc de l’aire de transition très motivé avec pour seul objectif remonter en avant de la course. Sur la première petite boucle je remonte une bonne dizaine de coureurs mais au bout de 4km sur le franchissement d’une marche, la roue arrière tape et je pince. Me voilà le pneu à plat…

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Je suis très énervé, la course n’a commencée que depuis 30 min je suis encore tout frais. Je suis vraiment déçu, je n’avais pas du tout imaginé se scénario et j’ai du mal à l’accepter.

C’est très vexant mais au moins cela m’a permis de me rappeler que le triathlon est aussi un sport mécanique.

De son côté Amandine pas dans un grand jour termine vice Championne de France de Cross Triathlon.

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Maintenant place à la préparation de l’Ironman de Frankfort puis Cross Triathlon et Xterra pour le reste de la saison.